Live coach

En voor mij persoonlijk het grootste nadeel, je hebt veel meer kleding dat gewassen moet worden - arena gym dilbeek.Ik kies er voor om...

Als je dit niet hebt kun je een briefje op je bureau leggen dat je eraan wordt herinnerd elk half...

In het algemeen is het belangrijk dat zorgverleners, zoals huisartsen en psychologen, zich ervan bewust zijn dat sporten en bewegen een...

Pas je schema elke 6-8 weken aan.(3) Hier tref je 2 hormoonfactor trainingsschema’s aan die je, als je 100% fit bent,...

Zo kan sporten je helpen om meer tijd door te brengen in de heilzame natuur, of juist zorgen voor een beetje tijd...

Om dat te doen veeg je je yogamat gewoon af met een vochtige doek of gebruik water met een azijnoplossing...

De effecten van sport en bewegen blijken het grootst op het domein (fysieke) eigenwaarde, dus op het gevoel van iemand...

Vanaf de Fortezza heb je een prachtig uitzicht over de zee.Het water van de fontein spuit uit drie leeuwenkoppen die door...

Als één van de oudste steden van België, valt er hier vanzelfsprekend heel wat te zien in de Ardennen.Het heeft een verbazingwekkende...

Gemaakt van milieuvriendelijk TPE-materiaal, Antislip voor optimale grip, Stevige yogamat met een dikte van 6 mm, Inclusief instructiekaart met oefeningen, Inclusief...